AIKIDO
Aquesta és una de les tres arts marcials que es practiquen al Club Gimnàs Llenas i l'única que no esta subjecte a un reglament, ja que es manté exent de tota pràctica de competició.
L'Aikido és una magnífica síntesi de les arts marcials del Japó que consisteix en el màxim aprofitament de la inèrcia de l'atacant harmonitzant amb el seu moviment i neutralitzant, així, la força agressiva fins que l'altre queda completament reduït i dominat.
Practicar aquesta disciplina és una molt bona forma de treballar i millorar tan la condició física general, com la coordinació, l'equilibri, l'esperit de superació...
Sigui quina sigui la teva condició física, edat o sexe, anima't i vine a provar!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada